メタボ手帳 価格: 525円 レビュー評価: 3.7 レビュー数:10 書くだけでおなかがひっこむ 著者:『栄養と料理』メタボ手帳制作委員会女子栄出版社:女子栄養大学出版部サイズ:単行本ページ数:80p発行年月:2008年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)この手帳は3つのSTEPがあり、10週間、メタボ脱却のために食事やエクササイズの改善を実践しながら記録をつける手帳です。まず、自分の体を知り、目標を決めます。次に、4週間、食事とエクササイズを記録します。さらに、体重グラフ&生活チェック表をつけます。この商品の関連ジャンルです。 ・本> Supported by 楽天ウェブサービス |
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パワーバンド付!腹筋マシンロケットプラス★1日5分のダイエット★腹筋運動が楽に出来る!ヨガ・ティラピス・メタボ 価格: 3,080円 レビュー評価: 3.57 レビュー数:7 商品説明 一日たったの5分! らくらく腹筋運動!ツラクないから続く! 憧れの引き締まった腹筋を手に入れましょう♪♪ テレビ通販で話題沸騰の腹筋サポートマシーン 特殊なバネで、あのキツかった腹筋運動が簡単らくらくに♪ テレビを見ながらストレッチ感覚で出来ちゃうので腹筋特有の苦痛は感じません☆ でも、しっかり腹筋運動出来るので、効果はバツグン!! パワースプリングとクッションローラーが正しい姿勢に保ち腹筋運動をサポート スプリングの反発力が腹筋全体に強力に働きかけるので、下腹部から上腹部、脇腹を集中的にシェイプアップ! 商品詳細 ☆商品内容☆ ◆本体(一部組み立て式) ◇サイズ/座面の幅(約)33 Supported by 楽天ウェブサービス |
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メタボが気になる人の健康ごはん 価格: 1,200円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:5 簡単でおいしいから続けられる!オレンジページムック 著者:大庭英子/本多京子出版社:オレンジページサイズ:ムックその他ページ数:148p発行年月:2008年05月この著者の新着メールを登録するおなか回りスッキリさんになろう。無理なく続けられるおいしいレシピ182と、ちょっとの工夫で差がつくメタボを防ぐコツが満載この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず Supported by 楽天ウェブサービス |
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